Nejnovější články k tématu Zdravý život

  • Dělená strava

    Dělená strava

    Dělená strava není pravá dieta. Jedná se o rozdělení potravin v jídelníčku dle různých kritérií tak, aby byla větší možnost hubnutí a očištění se od škodlivých látek. S úpravou skladby jídelníčku souvisí i celková proměna životního stylu. Americký lékař William Hay se zabýval myšlenkou, že špatné složení stravy může být příčinou celkové únavy a nedostatku energie. Výsledkem těchto úvah bylo právě navržení dělené stravy jako optimálního stravovacího režimu. Celý článek

    Jak zhubnout, Zdravá výživa, Redukční dieta

  • Den jódu

    Den jódu

    Den jódu, který připadá na 6. březen, poprvé vyhlásil Český výbor pro Unicef v roce 1999 ve spolupráci se Světovou zdravotnickou organizací. Česká republika je jako vnitrozemský stát přirozeně více ohrožena nedostatkem jódu než země ležící u moře, v jejichž jídelníčku jsou tradičně zahrnuty mořské ryby, plody a řasy. Od roku 1950 se u nás povinně provádí jodace kuchyňské soli. V roce 2002 se podle kritérií Světové zdravotnické organizace přiřadila Česká republika k zemím, kde byl problém jódového deficitu eliminován. Přesto nemůžeme tuto otázku považovat za trvale vyřešenou. Celý článek

    Poruchy štítné žlázy, Vitamíny a minerály, Zdravá výživa, Těhotenství

  • Nutriční terapeut versus výživový poradce

    Nutriční terapeut versus výživový poradce

    Téma výživy je v dnešní době v popředí zájmu. Stoupá zájem o problematiku zdravého stravování a přibývá lidí, kteří se výživou zabývají profesionálně. Jak se orientovat v odborné kvalifikaci těchto lidí? Celý článek

    Zdravá výživa, Cukrovka, Celiakie

  • Brzlík – ochrana imunity

    Brzlík – ochrana imunity

    Brzlíku byl ještě donedávna (a většinou laické veřejnosti stále je) upírán jakýkoliv zásadní význam a jeho skutečná funkce v těle člověka byla spíše záhadou. Tomu nejspíš napomáhal i všeobecný názor, že brzlík v dětství úplně zmizí a je tedy nedůležitý. Skutečnost je však mnohem složitější a také zajímavější. Celý článek

    Endokrinologická onemocnění, Imunita

  • Jak vybrat vhodnou matraci?

    Jak vybrat vhodnou matraci?

    Spánkem strávíme denně několik hodin a jeho kvalita ovlivňuje naši náladu, množství energie i celkové zdraví. Na dobrý spánek působí spousta faktorů, jedním z nich je správně zvolená matrace. Nelze jednoduše říci, jaká matrace je obecně ideální pro každého. Vždy je zapotřebí vybírat individuálně dle hmotnosti, výšky, věku a také zdravotního stavu. Jelikož je dnes na trhu velké množství matrací, je třeba si v nich udělat přehled. Celý článek

    Zdravé bydlení, Spánek a sny

  • Jak o sebe pečovat v zimě

    Jak o sebe pečovat v zimě

    V zimních a mrazivých měsících je třeba víc než kdy jindy brát ohled na stav pokožky našeho těla, chránit si obličej a více pečovat o své vlasy. V tomto období na nás působí mnohé nepříznivé vlivy – ledový vítr, mrazy, vlhko či naopak suchý vzduch, a to vše vede ke zhoršení stavu pokožky a vlasů. Celý článek

    Péče o tělo, Pleť, Vlasy, Zdravá výživa

  • Lékařský omyl o příčinách onemocnění srdce

    Lékařský omyl o příčinách onemocnění srdce

    Přiznat svůj omyl je většinou nepříjemné a těžké, zvláště pokud má ten omyl dalekosáhlé důsledky. A co teprve přiznat se k omylu v lékařství, kde by k něčemu takovému docházet vůbec nemělo, navíc tento omyl trval řadu let a nadělal velké, nenapravitelné škody. Celý článek

    Srdeční choroby, Cholesterol, Zdravá výživa, Zánět

  • Co je Erythema Nodosum?

    Co je Erythema Nodosum?

    Latinský termín Erythema Nodosum není mnoha lidem známý. Jedná se v podstatě o zánět v podkoží, který může vzniknout jako samostatná nemoc, nebo také ,,pouze“ jako příznak jiného, často mnohem horšího onemocnění. Ti, kdo s ním někdy přišli do styku, si však tento název zcela jistě zapamatují na celý život. Celý článek

    Imunita, Teplota, horečka, Zánět, Kožní onemocnění, Erythema nodosum, Autoimunitní onemocnění

  • Jak se ubránit přejídání

    Jak se ubránit přejídání

    Období mezi vánočními svátky a silvestrem bývá dosti nebezpečné pro naše postavy a žaludky. Lidé si dávají cukroví k snídani, svačině i večeři, dojídají "zbytky" ze svátečního stolu, a znovu nakupují spousty jídla na oslavy konce roku a příchod nového. Proč se lidi přejídají a jak ovládnout tyto mnohdy nekontrolovatelné stavy? Celý článek

    Nadváha a obezita, Stres, Anorexie a bulimie, Zdravá výživa

  • Podpora imunity pomocí reflexních bodů

    Podpora imunity pomocí reflexních bodů

    Akupresura patří k nejstarším léčebným metodám a v poslední době nachází místo i v naší medicíně díky své nenáročnosti a účinnosti. Jednoduchou metodou si můžeme pomoci od bolesti, stresu a dalších obtíží. Celý článek

    Imunita, Masáže

Celkem záznamů: 576

Adresář

Diskuze na téma Zdravý život

  • Honza.P 04.07.2017 20:07 Zdravá strava

    Tak jak to tady tak pročítám, tak ho asi buud muset taky vyzkoušet. Chystáme se s chlapama na ryby…

  • Miki 04.07.2017 20:07 Zdravá strava

    Ten samoohřev je fakt fajn vychytávka, doporučuju určitě vyzkoušet. Jídlo je ze 10 min hotový.

  • Zdenál 04.07.2017 20:07 Zdravá strava

    Ahoj, teď sem o víkendu Adventuremenu vyzkoušel, a rád bych se podělil o zkušenosti. Chuťově mě to…

  • Zuzka 03.06.2017 22:06 Ve zdravém těle, zdravý duch

    Lidičky, poraďte co ještě dopnit,aby to bylo úplně ono. Zdravě jím, cvičím, spím 7 hodin, beru…

  • Vendula 03.06.2017 22:06 Imunita

    My bereme na posílení imunity sirup Vakcinal. Je to skvělá věc, dáváme ho i dětem, hlavně při…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku