čištění zubů

autor: Anonymní dotaz 04.12.2010 18:09

Dobrý den,někde se uvádí, že po konumaci jídla je dobre nechat po jistou dobu nechat "pracovat" sliny a zuby vyčistit až poté. Jinde se tvrdí, že k čištění má dojít ihned po jídle. Která varianta je správná? Anebo zdali existuje nějaká kombinace, např. po sladkém čistit hned, po běžném jídle počkat atd...děkuji.

Odpovědi na otázku

  • medvídek mýval 31.12.2010 23:42
    ihned po jídle
  • janulik 28.12.2010 17:01
    zuby stačí čistit dvakrát denně, ráno a večer. Přes den žvýkejte žvýkačky a používejte mezizubní kartáčky, aby jídlo nezůstalo usazené u dásní.
  • veronika.play 28.12.2010 16:05
    Ideální je zuby vyčistit okamžitě po jídle, ale ne po kyselých potravinách - citrusy, džusy, víno, kola
  • Jantarina 27.12.2010 14:44
    zuby čistit ráno a večer, přes den třeba žvýkačku... ale babička si čistila zuby vždy po jídle a také to nebylo vůbec špatné, zuby měla perfektní
  • kolucha6 27.12.2010 13:47
    čistit zuby ihned a žvýkačky
  • komarkova.olga 26.12.2010 18:44
    to je různé, podle toho jak se kdo cítí, někteří lidé si čistí zuby po každém jídle a někdo jen 2x denně
  • síma 26.12.2010 16:41
    Po jídle stačí si dát žvejku, třeba winterfresh
  • andelova23 23.12.2010 23:42
    Čistění 3x denně, je jedno jestli hned po jídle nebo později.
  • Atog 22.12.2010 20:13
    Čištění není zdravé přehánět stačí 2x denně a jinak použít niť, nebo žvýkačky.
  • olkol13 21.12.2010 17:10
    čistění zubů a úst není radno přehánět...je to jako s hygienou - ti největší zastánci si uženou alergie....já si čistím zuby klasicky dvakrát denně, někdy třikrát, cítím-li potřebu a stále mám u sebe žvýkačky
  • novina 21.12.2010 16:01
    Zuby stačí čistit 2x denně, ráno a večer, někdy použít i dentální nit, hodně se používají i žvýkačky (ale bez cukru)
  • sramkovamarie72 15.12.2010 12:23
    Třikrát denně. Častěji určitě ne kvůli sklovině.
  • xzdev100 15.12.2010 09:22
    Také si myslím, že zuby stačí čistit dvakrát denně, ráno a večer. Přes den žvýkejte žvýkačky a používejte mezizubní kartáčky, aby jídlo nezůstalo usazené u dásní. Zubní hygienistka vám může dát speciální prášek, který barevně zabarví zbylý plak na zubech.
  • jajda69 14.12.2010 10:56
    zuby stačí čistit 2 x denně, pokud je možnost, použijte po jídle dentální nit, pokud ne, vezměte si žvýkačku bez cukru, ale není nutno
  • opickajura 13.12.2010 18:28
    ani čištění nepřeháněj,,PH v puse taky má svoje,všeho s mírou,,čistit lehce,,pak Listerin výplach
  • teckateckadvojtecka 13.12.2010 17:36
    zuby se mají čistit ráno a večer, po každém jídle žvýkačka :)
  • danka7 12.12.2010 00:03
    já bych čistila 2x denně bezprostředně po jídle (snídani a obědě) a pak těsně před spaním
  • luckacaky 11.12.2010 09:56
    kdyz neni po ruce kartacek a pasta tak bych si vzala zvykacku po jidle
  • Monika 08.12.2010 17:41
    Zkoušejte žvýkat žvýkačky
  • Monika 08.12.2010 17:41
    Také bych to nestíhala si čistit zuby po každém jídle, a ani se to nedoporučuje
  • blesksoft 08.12.2010 17:34
    nejlépe je čistit zuby 2x denně měkkým kartáčkem např. Curaprox a poté vypláchnout ůstní vodou. Přes den je lepší používat žvýkačku, která přispívá k produkci slin. Také je nutné dostatek tekutin jinak se usazuje zubní kámen.
  • x-marana 07.12.2010 21:17
    2x denne si myslim staci....dostala jsem od zubarky mekky kartacek, ktery se poridit i v lekarne a mezizubni kartacky ruzne velikosti, ale o tom je dobre poradit se se zubarkou....myslim si ze po kazdem jidle kdyz uz tak ustni voda staci :)
  • gretkabb 07.12.2010 18:15
    dobre su medzizubne kefky...v roznych velkostiach
  • guiestka 06.12.2010 20:50
    Já si zuby čistím ráno a večer.. a když na to přijde, tak i odpoledne.. ale musí to být se vším všudy - pořádné vyčištění zubů, zubní nit a ústní voda. Pak si myslím, že by neměl být žádný problém.
  • kianid1357 05.12.2010 12:42
    Já si tedy zuby vyčistím hned pokud to jde po každém jídle.
  • sindu 05.12.2010 08:53
    Tak čištění zubů po každém jídle, tak to bych nezvládala. To bych musela chodit všude s kartáčkem
  • Lucie 05.12.2010 00:04
    Také nejsem pro čištění zubů po každém jídle. Doporučila bych najít si správnou techniku na internetu, koupit si měkký kartáček, se kterým si lze zuby čistit opravdu pět minut, aniž by se poškodily dásně, koupit si mezizubní kartáčky, zubní niť, ústní vodu a toto střídat během týdne. Např.: zuby čistit PĚT minut ráno a večer. Ústní vodu používat kdykoli, kdy se na to cítíte (nepřehánět). Zubní niť třeba 2x týdně. Mezizubní kartáček třeba 2x týdně (i když ten by se měl používat denně - navíc to pomůže k tomu, že vám nepoteče krev, protože dásně si při častém používání zvyknou - ale je to dost drahé).
  • danakrizanova 04.12.2010 19:57
    Dobrý den, osobně bych čištění po každém jidle nedoporučovala a zaměřila bych se spíše pravidelné a kvalitní čištění, čistíme tedy nejlépe tedy ráno a večer. Důležitá je opravdu technika čištění zubů, pokud zuby čistíme nesprávným způsobem, můžeme zuby čistit 100x a stejně si nepomůžeme. Co se týče správné techniky, poradí Vám zubní hygienik či Váš zubař. Naopak, čištění po jídle může být škodlivé a to díky kyselé stravě, např. ovocné džusy, citrusové plody, jogurty apod..konzumace těchto jídel oslabuje zubní sklovinu a pakliže si bezprostředně po jídle vyčístíme zuby, třeba i "agresivnější" pastou, můžeme si uškodit. Po jídle doporučuji ústa neutralizovat čistou vodou či např. žvýkačkou bez cukru. Pokud to nemůžete vydržet, doporučuji alespoň půl hodiny počkat a poté zuby vyčistit. Přeji hodně štěstí

Adresář

Diskuze na téma Zdravý život

  • 06.12.2016 12:12 Zdravý spánek

    To si dopřeju jen doma na nové posteli. Mít kvalitní postel doporučuji každému, kdo se chce…

  • 28.11.2016 13:11 eco čistící prostředky

    Dobrý den, máte někdo zkušenosti s ekologickými čistícími prostředky? Jaké se vám osvědčily?

  • Kvetinecka 27.11.2016 08:11 Čerstvé ovocné šťávy

    Byla to investice které rozhodně nelitujeme. Patří sice mezi ty dražší výrobky, ale kvalita a…

  • 27.11.2016 07:11 Čerstvé ovocné šťávy

    Tak to je nádhera :-) tak dlouho nám náš starý ani nevydržel :-( po 2 letech konec :-( tak to se…

  • Simi 27.11.2016 07:11 Čerstvé ovocné šťávy

    Čištění je úplně pohoda. Je to za 5 minut hotovo :-) Je to hlavně český výrobce a poskytuje dlouhé…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku